はじめに｜こんなことで悩んでいませんか？
毎日忙しくて、日本語を勉強する時間がなかなか取れません。でも、もっと日本語が上手くなりたいし、日本のことももっと知りたいんです。
ゆここ
それなら、「習慣」について考えるこの読み物、ちょうどいいかもしれませんね。
いい習慣を身につけて、日本での生活をさらに充実させましょう！！
習慣とは何か？
- 「習慣」は、毎日の生活の中で自然にやっていること。
- たとえば「朝、起きたらコーヒーを飲む」なども習慣のひとつ。
なぜ習慣が大切なのか？
1. 小さな積み重ねが大きな成果に
- 習慣にすると、がんばらなくても続けられる
- 例：「毎日5分だけニュースを読む」→半年後には読む力がUP
2. 習慣が自信につながる
- 「自分は続けられる人なんだ」と思えるようになる
- 自信ができると、新しいことにもチャレンジしやすくなる
習慣を作るコツ
1. 無理をしない
- 最初から「毎日1時間」などはハードルが高すぎる
- 小さく始めて、続けることが大事
2. 「やる時間」を決める
- 朝ごはんのあと、通勤中、寝る前など
3. 楽しめる工夫をする
- アプリやカレンダーで記録
- 好きな音楽をかけながらなど
ゆここ先生のおすすめ習慣
ゆここ
私がオススメしているのは「朝の日本語音読」です♪
お気に入りの文章を毎朝読むだけ。声を出すと気分もすっきりしますよ。
まずは1分で読める文章から音読習慣始めてみませんか？
次回から、1分間の音読にちょうどいい文章を紹介しますね。
まとめ「少しずつ」でも続ければ大丈夫
- 習慣は、あなたの味方
- 大きなことをしなくてもいい。「今日もできた！」の積み重ねが力になる
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ゆここ
私のレッスンでは、習慣づくりのお手伝いもしています。
毎日が楽しくなる習慣を私と一緒に見つけましょう♪
